Descripción
ENGRAULIS ENCRASICOLUS (ANE)
Dimensiones:9 cm – 20 cm
Peso:Pocos gramos
Hábitat
En los océanos Pacífico, Atlántico, y en los mares Mediterráneo y Negro.
Información nutricional
Tipo | Por 100 gr |
Energía (Cal) | 138 |
Proteínas (g) | 20,6 |
Grasas (g) | 6 |
Hierro (mg) | 1 |
Magnesio (mg) | 28 |
Yodo (mg) | 20 |
B2 o riboflavina (mg) | 0,27 |
B3 o niacina (mg) | 7,6 |
B9 o ácido fólico (mcg) | 8,7 |
B12 o cianocobalamina (mcg) | 1,9 |
Vitamina A (mcg) | 31,9 |
Vitamina D (mcg) | 7 |